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山药南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:57:40
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素山药:止泻、健脾、补肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食物山药适......
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豆沙馅包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:57:36
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉300克白糖3克相克食物 酵母2克 温水150克红豆沙180克相克食物豆沙......
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蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:57:26
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物小葱2根相克食物大蒜2个相克食物花椒15个 干红辣椒2个 生抽15克 老醋1......
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蒜香猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:34
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物酱油 盐少点蚝油料酒 蒜蓉姜丝 生粉......
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姜葱炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:13
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛏子8量相克食物姜4片9g相克食物葱两颗相克食物油20g......
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茄辣西的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:53:55
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物辣椒一个相克食物西红柿一个相克食物 葱,......
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雪菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:53:54
食材用料 面条100g 雪菜适量 肉丝50g油适量 盐适量香葱1根相克食物 生抽适量 鸡精适量 十三香适量蒜头3瓣相克食物雪菜肉丝面的做......
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干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:52:43
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆两个相克食物 鲜香菇适量猪肉适量相......
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香葱油渣饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:52:29
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉适量花生油适量五花肉适量 五香粉适量胡萝卜适量相克食......
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红枣枸杞饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:51:32
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 白开水适量红枣枸杞饮的做法1.红枣适量洗净......
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东北拉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:51:03
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1/3根......
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豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:50:50
食材用料 温水 豆沙馅糯米粉豆沙汤圆的做法1.用温水把糯米粉揉成面团,搓成条后拿刀切成小块儿2.面块儿用手捂热后,做成面片,包......
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豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:49:58
食材用料面粉2斤 酵母3克 豆沙一包豆沙包的做法1.先把酵母用温水化开,把面团和好。2.放电热毯上面醒发至两倍大。3.把面团取出,......
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炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:48:42
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜一条相克食物五花肉200克酱油一匙......
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芋头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:48:08
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料芋头一个相克食物五花肉8块钱 葱花两颗油适量 鸡精适量 盐巴......
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玉米羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:48:02
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒......
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酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:47:44
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉适量 面包糠适量......
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木耳肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:47:32
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木耳八朵相克食......
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西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:47:01
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐西红柿鸡蛋......
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玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:45:45
食材用料 发酵好的南瓜面粉适量 发酵好的紫薯面粉适量玫瑰花馒头的做法1.这是发酵好的红薯面粉和南瓜面粉。怎样发酵大家可以在菜......