芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芋头的做法

• 1.准备好的芋头

• 2.洗干净，削皮

• 3.切成小块

• 4.锅里放油放五花肉放盐酱油炒五分钟

• 5.放芋头一起炒下

• 6.放开水煮半个钟

• 7.改出锅了

• 8.香喷喷的芋头这样就煮好了