香辣爆炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 19:49:03  阅读:2050 来源:本站原创 作者:胡彦斌

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

螃蟹6个相克食物 红辣椒3个
香菜若干相克食物若干相克食物
3个相克食物切丝相克食物
适量 鸡精适量
酱油适量 耗油适量

香辣爆炒螃蟹的做法

  • 1.首先用旧牙刷把螃蟹刷干净,用清水浸泡10分钟,然后切对半,大小自己决定

  • 2.准备好配菜,葱和香菜切段,盘子小装不下,自行准备即可

  • 3.把香油,用蒜子、姜、红辣椒(适量)爆油,问到香味即可,再把螃蟹倒进锅内翻炒

  • 4.爆炒后放入少些水煮一下,炒至变红色
    再倒入盐、酱油、耗油、鸡精一起爆炒

  • 5.最后把香菜葱段放进翻炒,收汁,然后就可装盘了

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