芽菜肉丁酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:52:10  阅读:8105 来源:本站原创 作者:李霄云

食材用料

芽菜100克 肉馅100克
郫县辣酱20克料酒15毫升
胡萝卜半根相克食物 尖椒1根
2片相克食物适量相克食物

芽菜肉丁酱的做法

  • 1.胡萝卜和尖椒切丁。葱姜丝末,放入肉馅中拌均。在用料酒腌制10分钟左右。

  • 2.炒锅中倒入少许油,待油温六成热时将肉馅放入锅中炒散。转小火,耐心将肉馅煸炒两至三分钟,直至肉馅略微发干。

  • 3.放入胡萝卜丁炒熟。

  • 4.将芽菜放入锅中,翻炒均匀后再煸炒两三分钟。

  • 5.倒入2勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

  • 6.放入适量热水收汁。

  • 7.最后放入尖椒丁。可以尝一下味道,可适当在放着盐调味。

  • 8.将炒好的芽菜拌酱放入有盖的容器中,放在冰箱的冷藏室中。

  • 9.这款芽菜肉丁酱可拌面、拌米饭,用途多着呢。

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