黄瓜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:54:26  阅读:2168 来源:本站原创 作者:韦唯

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

粉丝150克相克食物黄瓜100~200克相克食物
少许 辣椒酱30克
芝麻酱50克 生抽少许
老醋少许香油少许

黄瓜拌粉丝的做法

  • 1.粉丝用开水冲泡15分钟

  • 2.黄瓜切丝装盘放好,香菜切段,葱花切丝

  • 3.辅料制备齐全,芝麻酱调好

  • 4.把粉丝捞出和黄瓜丝、香菜、葱花放在碗里,放入生抽、老醋、盐、芝麻酱、辣椒酱、香油,搅拌均匀即可食用

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