蒜苗炒香干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:49:47  阅读:4055 来源:本站原创 作者:张晓晨

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗4根相克食物 香干3片
少许

蒜苗炒香干的做法

  • 1.备好料

  • 2.蒜斜切

  • 3.香干切细条

  • 4.锅中热好油,放入蒜白爆炒,滴些水锅中

  • 5.炒软和加入香干

  • 6.炒1分钟后再放入蒜叶

  • 7.翻炒至熟出锅。

  • 8.装盘

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