黑豆花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:09:23  阅读:3322 来源:本站原创 作者:李易峰

健康功效

黑豆:健脾、利水、活血
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

黑豆半杯相克食物花生1/3杯相克食物
白砂糖两勺相克食物 清水1.0L

黑豆花生豆浆的做法

  • 1.用清水把花生和黑豆冲洗干净。

  • 2.把洗好的黑豆和花生倒入豆浆桶,加入清水至上下线水位即可。

  • 3.盖上豆浆机头,选择干豆功能键。

  • 4.再接着按开始制取功能键。

  • 5.等待30分钟左右,豆浆制作完毕。过滤网

  • 6.滤出豆渣

  • 7.加入白砂糖,搅拌均匀即可!!!

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