健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿6个相克食物 | 植物油1勺 |
| 盐1茶匙 | 生抽1勺 |
| 冰糖10克相克食物 | 姜三片相克食物 |
| 葱段少汗 | 红椒1根 |
| 盐1茶匙 | 鸡精1茶匙 |
红烧鸡腿的做法
1.洗净控水，用叉子扎上小孔方便入味！
2.准备佐料！
3.锅里倒入少许油烧5成热放入姜片、葱段，（葱段炒一下捞出）鸡腿煎一下！
4.煎到两面金黄！
5.煎好后盛出！
6.锅里放少许油倒入冰糖小火炒糖色，一定要有耐心哦！
7.将糖色炒好后，倒入鸡腿上色放少许生抽加入开水（淹住鸡腿即可）开大火收汁！
8.起锅之前加盐．鸡精。做好了哟！用点胡萝卜和红椒圈装饰一下！不要太好吃了哦！
