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蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白鲢鱼一条 阳江豆豉1/3盒 姜片适量油适量 开水一碗蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法1.白鲢鱼一条4斤左右,(如果是提早杀的鱼一...

发布时间:2017-11-03 23:02

补血黑米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米适量相克食物红枣...

发布时间:2017-11-03 22:59

家常小炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐2块钱的相克食物青椒1个相克食物葱一根相...

发布时间:2017-11-03 22:36

蒜蓉肉末芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜375...

发布时间:2017-11-03 22:19

五花肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子350克相克食物五花肉150...

发布时间:2017-11-03 21:52

芝麻小小酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉100克 细砂糖20—30克 色拉油40克 熟白芝麻适量 蛋黄1个芝麻小小酥的做法1.色拉油加细砂糖打发,打到发白状态2.100...

发布时间:2017-11-03 21:44

柔软拉丝的土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉240克 温水105克 奶粉25克黄油15克 色拉油6克 小鸭蛋或鸡蛋1个...

发布时间:2017-11-03 21:37

挤挤小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团...

发布时间:2017-11-03 21:27

南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物糯米粉适量糖适量相克食物茶油适量南瓜糯米饼的做法1.南瓜切...

发布时间:2017-11-03 20:39

香浓牛奶棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉25克 炼乳50克黄油40克香浓牛奶棒的做法1.软化的黄...

发布时间:2017-11-03 20:14

香辣爆炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹6个相克...

发布时间:2017-11-03 19:49

榨菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 榨菜一包油适量 水两勺榨菜煎鸡蛋的做法1.准备好材料2.打蛋...

发布时间:2017-11-03 19:46

原味慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 蛋黄3个奶油200克砂糖适量相...

发布时间:2017-10-31 01:29

奶香双色面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克 干酵母3克牛奶70克相克食物白糖30克相克食物 全蛋液30克黄油5克 色素3滴奶香...

发布时间:2017-10-31 01:27

大棒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪腿骨冬瓜相克食物香菇相克...

发布时间:2017-10-31 01:24

酸口面卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料西红柿2个相克食物卷心菜100g相克食物油10g葱10g相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:21

布朗尼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...

发布时间:2017-10-31 01:21

草莓拿破仑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 起酥皮4张草莓若干相克食物 淡奶油100ml糖15g相克食物 糖霜10g草莓拿破仑的做法1.准备...

发布时间:2017-10-31 01:19

蛋包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-10-31 01:18

大葱香菇猪肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母粉适量白糖适...

发布时间:2017-10-31 01:16