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糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:01:05
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉200克 白芝麻适量油适量......
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排毒养颜粥!的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:54:24
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹小米:安神、和胃、补虚食材用料红豆2勺相克食物薏米2勺相克食物小......
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清汤炖羊杂的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:54:16
健康功效 草果:温中、祛痰、截疟甘草:润肺止咳、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱,姜,蒜各少许草果少半个 白豆......
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鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:39:20
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜一个......
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黑芝麻汤圆馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:39:03
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺桔皮:健脾、燥湿化痰、理气食材用料黑芝麻100克相克食物核桃100克相克......
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胡萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:37:37
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料胡萝卜1相克食物腊肉5小块辣椒2相克食物油10......
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杏仁酥饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:36:19
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋粉180克 杏仁粉30克(我是杏仁直接用料理机打成......
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白菜马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:35:58
食材用料 猪上肉按人数购买 饺子皮一斤半 白菜、马蹄适量 盐、胡椒粉少量白菜马蹄饺子的做法1.搅拌均匀料2.盘抹上油包好饺子摆盘......
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豆角酿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:32:35
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 长豆7根 肉馅适量黄酒适量 盐适量香菇适量相克食......
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毛白菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:28:36
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛白菜4颗鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量姜2~3片相克食物蒜3~4粒......
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萝卜馅蒸饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:17:19
食材用料 红皮萝卜半个 新鲜羊肉适量 酱油,盐适量 葱,姜汁适量 姜粉,白胡椒粉少许香油少许面粉200克 酵母粉,糖各5克 温水(......
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凉拌酸辣藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:02:37
食材用料 莲藕中段1根 葱,姜,蒜适量白糖适量相克食物 红醋适量 生抽适量 辣椒油适量香油适量 花椒油适量 盐适量凉拌酸辣藕片的......