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黑豆花生豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:09:23
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血花生:健脾、化痰、润肺食材用料黑豆半杯相克食物花生1/3杯相克食物白砂糖两勺相克食物 清水1.0......
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翡翠月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:07:35
食材用料 干拌粉100克面粉70克 菠菜汁140克 月饼馅120克 橄榄油适量 月饼模具1套翡翠月饼的做法1.准备好面粉,干拌粉,还有菠菜......
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经典巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:05:31
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固......
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家常肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:04:43
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 1粘米粉100克 2生粉100克 3水400克 4肉100克 5香菇2......
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自制凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:04:31
食材用料 豌豆粉60g 水360g自制凉粉的做法1.准备材料、60克豌豆粉2.准备材料、360克水3.把准备好的60克的豌豆粉 +60克的水 搅拌......
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糯米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:04:16
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰......
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芹菜泡椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:03:11
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物 泡椒红......
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全蛋纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:02:39
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉140g鸡蛋4个相克食物牛奶60g相克食物 细砂糖70g 玉米......
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梅干菜肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:01:15
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉适量相克食物 梅干菜与猪肉一......
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油浸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:59:11
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿相克食物香葱相克食......
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薄荷巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:58:17
食材用料 薄荷茶包3个 全脂牛奶1杯 玉米粉2小匙 奶油乳酪20g 鲜奶油5/8杯砂糖1/4杯相克食物 玉米糖浆1大匙 白薄荷香甜酒1大匙可......
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金针菇牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:57:45
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血金针菇:补肝、抗癌、益肠胃红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉150克相克食物金针菇100......